三伏、三九貼的背景, 華夏民族的祖先們，抱持著「順天而行」的觀念，日出而作，日落而息的作息模式，順應著自然環境的變化生活著。如同二十四節氣是祖先們長年生活下來歸論的智慧結晶，他能反映季節的變化，指導農事活動，影響著千家萬戶的食衣住行；順應24節氣變化的規律和特點，調節人體、防病健身才能夠健康長壽。三伏貼是什麼？在中國的古代曆法中，三伏天包括了初伏、中

• 三伏、三九貼的背景

華夏民族的祖先們，抱持著「順天而行」的觀念，日出而作，日落而息的作息模式，順應著自然環境的變化生活著。

如同二十四節氣是祖先們長年生活下來歸論的智慧結晶，他能反映季節的變化，指導農事活動，影響著千家萬戶的食衣住行；順應24節氣變化的規律和特點，調節人體、防病健身才能夠健康長壽。

• 三伏貼是什麼？

在中國的古代曆法中，三伏天包括了初伏、中伏及末伏，其中夏至後的第三個庚日(十天為一個庚日)為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，這段期間是一年中最炎熱的季節。

端午節之後，夏天就正式來臨，中醫依據｢冬病夏治」的原則，在夏天做預防性的治療和保養，冬天就可以減少發病的機率。

「三伏貼」就是在三伏天所做的穴位敷貼療法，在一年中天氣最炎熱、人體陽氣最旺盛時，皮膚毛孔大開，人體氣血趨向體表，此時有利於藥物滲透，也有助於祛除邪氣。

使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的穴位，補充與激發人體陽氣，既可驅除寒邪，又可增加抵抗力，進而減緩肺部過敏性疾病的發作頻率和嚴重程度。

• 三伏貼使用的藥材

常用溫熱性質的藥物，例如：生薑、白芥子，等藥物製成的藥餅，敷貼在身上的穴道，讓天氣的熱氣與藥物的熱性藉由穴位加注到體內，改善虛寒的體質

選用的穴道，通常會針對想要改善的臟腑，選擇背後的俞穴以及手部的穴道，會建議讓中醫師評估之後，再決定三伏貼的穴位喔！

• 三伏貼的適應症

• 過敏性疾病：過敏性鼻炎、氣喘。


• 呼吸系統疾病：反覆感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎


• 消化系統疾病：胃痛、腹痛、消化不良、慢性腹瀉


• 婦科疾病：經痛、白帶、不孕症、慢性盆腔炎

以下三種人留意不要用三伏貼：

• 孕婦


• 一歲以下小孩


• 皮膚受刺激容易起泡過敏者

圖片轉載自【早安健康】、【康健】；參考資料：【三伏貼雖好 奇美中醫師提醒：這3種人不能用 - Heho健康】