1.腳乾

腳幹當心血液循環障礙。腳部皮膚乾燥的罪魁禍首不僅僅是腳癬或過敏，很可能是血液循環不暢所致，使腳部無法接收足夠的供血。

2. 腳總是感覺冰涼

可能是甲狀腺功能減退。甲狀腺素是調節新陳代謝的主力干將，其分泌不足會導致新陳代謝和體溫調節出現異常，身體產生熱量的能力大受影響，致使手腳冰涼。還有可能是血液循環不好，動脈閉塞、糖尿病都可能引起腳部冰涼。

3. 麻木

麻木多與神經病變有關，如果你的腳時常出現麻木感，這可能是由於足部、腳踝或腰椎的神經受壓或神經炎所引起的。需要注意的是，短暫發麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔心。

4. 跟痛症

警惕足底筋膜炎、跟骨高壓症。起床或從椅子上站起來時，腳後跟的底部出現劇烈疼痛。行走數步稍緩解，隨後疼痛又加重。運動增加、穿太緊或太舊的鞋、穿人字拖等都會加重症狀。

5. 大腳趾增大

關節上突然發作的紅腫熱痛需及時就醫，這可能是痛風、關節炎、感染和外傷所致。

6. 腳部有黑痣

黑色素瘤可能出現在身體任何部位，包括腳趾，所以檢查皮膚時不要漏過雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現，可能是皮膚癌的徵兆。

7. 腳趾甲發黃發白

真菌感染容易導致腳趾甲變黃增厚。此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風濕性關節炎也會導致腳趾甲發黃。

8. 腳踝腫脹

腳踝腫脹當心腎病。腎臟有篩選營養素的作用，一旦工作失常，體液就難以及時排出體外，導致浮腫，腳部腫脹最為明顯。還有可能是踝關節炎，曾經崴腳留下的後遺症，引起滑膜炎、軟骨損傷和韌帶損傷所致。

9. 腳趾又圓又扁

小心肺癌或心髒病。肺纖維化和肺癌等肺病會導致血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導致腳趾更圓更扁（臨床上叫杵狀趾）。心髒病、肝病和消化系統疾病，以及某些感染，也會導致腳趾變形。